PLA_77197057.jpg
Etusivu / Palvelut / Vapaa-aikapalvelut / Liikuntapalvelut / Liikuntaneuvonta
Palvelut

LIIKUNTA- JA HYVINVOINTINEUVONTA


Parikkalan kunnan liikuntapalvelut sekä EKSOTE tarjoavat maksutonta liikuntaneuvontaa

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu terveytensä kannalta riittämättömästi liikkuville kuntalaisille. Neuvonta pitää sisällään hyvinvointivalmentajan tekemän alkukartoituksen sekä liikunnanohjaajan ja asiakaan yhteisesti laatiman liikuntasuunnitelman.

1) hyvinvointivalmentajan tekemä alkukartoitus
    (mm. ravitsemus, uni, liikunta)

2) liikuntasuunnitelman laadinta

 

Liikunnanohjaaja auttaa sinua löytämään juuri sinulle sopivan liikuntamuodon ja ohjaavat myös sen aloittamisessa.

Mikäli haluat lähteä mukaan niin varaa aika alkukartoitukseen hyvinvointivalmentaja Annika Airolalta, puh. 040 660 9008

Liikuntasuunnitelma hyvinvointikoordinaattori/liikunnanohjaaja Jari Venhovaara puh. 044 7811933.

 Hyvinvointivalmentaja esite

  

 

 

Takaisin ylös
Copyright © Parikkalan kunta 2021